Cách đơn giản để biến đời sống gối chăn nhạt trở nên mặn nồng

PN - Tình dục là điều không thể thiếu trong cuộc sống hôn nhân. Tuy nhiên chuyện vợ chồng không phải lúc nào cũng luôn mặn nồng như thuở mới cưới. Áp lực cuộc sống, công việc, gia đình có thể gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng của “chuyện yêu”.

Đi thẳng vào vấn đề

Hai vợ chồng nên thẳng thắn bày tỏ những suy nghĩ và mong muốn của mình trong “chuyện ấy”. Tiến sĩ Beverly Whipple thuộc hội nghiên cứu khoa học về tình dục (Mỹ) cho biết rất nhiều người không muốn nói lên nhu cầu của mình trong đời sống tình dục, bởi họ cho rằng điều này dễ bị bạn đời chỉ trích, nhưng thực tế không hẳn.

Việc bày tỏ nguyện vọng chính là thể hiện trách nhiệm của bản thân trong đời sống hôn nhân. Nếu “bạn đồng sàn” quá “lỗi thời” trong chuyện chăn gối, bạn hãy giúp họ “sửa sai” để mang đến làn gió mới cho đời sống phòng the. Mỗi người hãy cố gắng thể hiện thái độ tích cực trong việc bày tỏ nguyện vọng, điều này sẽ giúp “đối tác” cảm thấy thoải mái – yếu tố quan trọng để đi đến sự thành công như mong muốn. 

Nhìn nhận vấn đề

Mỗi người thích được “yêu” theo những cách khác nhau. Một bên thì thích vuốt ve, âu yếm, còn một bên lại thích sự “thô bạo”. Khi gặp phải vấn đề này, các cặp vợ chồng nên nhìn nhận và thảo luận để đưa ra giải pháp phù hợp với sở thích của cả hai. Tuy nhiên, bạn cần lựa thời điểm cũng như cách thức đề cập đến vấn đề.

Các chuyên gia về sức khỏe tình dục khuyên rằng vấn đề này cần được đề cập khi cả hai không căng thẳng. Đôi khi lời nói, các cuộc trao đổi trực tiếp cũng đủ để nạp năng lượng cho đời sống tình dục. Hoặc cả hai cần vận dụng sự sáng tạo để phát tín hiệu đến đối phương mà không cần nhiều lời.

Cập nhật kiến thức

Càng hiểu biết về sex, bạn càng thành công trong chuyện gối chăn. Do đó, đôi khi chúng ta cũng cần dành thời gian để tìm hiểu những kiến thức liên quan đến chuyện được cho là bản năng. Nếu việc đọc sách và tìm hiểu qua các trang mạng chưa đủ để bạn “lĩnh hội”, đừng quá lo lắng, việc này cần có thời gian và từ từ bạn sẽ “thẩm thấu”.

Song cho dù là sách hay phim ảnh, không gì có thể giúp bạn nâng cao kiến thức bằng việc “thực hành” để rút ra kinh nghiệm, dựa trên kiến thức nền tảng mà bạn đang tìm hiểu. Trên thực tế, không có bất kỳ một quy tắc nào là nhất trong trong chuyện chăn gối. Các chuyên gia về lĩnh vực này đưa ra lời khuyên rằng: các cặp đôi nên sắp xếp thời gian để cùng “khám phá” nhau bằng những cử chỉ đơn giản như kỳ lưng, massage da đầu, chà chân cho nhau. 

Đừng nhầm lẫn giữa lý thuyết và thực tế

Một vài cảnh quay trong các bộ phim có cảnh “nóng” có thể là “chất xúc tác” để cả hai cùng “khởi động”, thế nhưng những hình ảnh đó không hoàn toàn có thực trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Do đó, có những cảnh bạn không thể “thực hành” và “ứng dụng”. Chuyện vợ chồng là sự ràng buộc về tình cảm, cảm xúc, do đó bạn cần phải có những suy nghĩ sáng tạo để mang một làn gió mới cho cả hai trong chuyện phòng the nói riêng và đời sống hôn nhân nói chung. Điều quan trọng đó chính là cảm xúc và tình cảm mang tính quyết định đối với đời sống chồng vợ. 

Tìm đến tư vấn của bác sĩ khi cần

Bất kỳ mối quan hệ hôn nhân nào cũng có lúc gặp bế tắc và đây chính là lúc các cặp đôi cần sự giúp đỡ. Nếu bạn hoặc người đồng sàn của bạn cảm thấy không hạnh phúc với chuyện chăn gối, cả hai cần mạnh dạn thảo luận vấn đề này với các chuyên gia tư vấn. Con người thường kiểm tra sức khỏe định kỳ hoặc kiểm tra sức khỏe ngay khi phát hiện những vấn đề bệnh tật, song đối với chuyện chăn gối nhiều người vẫn còn ngần ngại. Vì vậy hãy xem những rắc rối về vấn đề tình dục như một căn bệnh cần chữa trị kịp thời. 

CẨM NHUNG

Theo Prevention