Cải thiện hương “nước cốt”

PN - * Em sẵn sàng làm tất cả mọi điều chồng em thích, để thể hiện tình yêu em dành cho anh. Riêng vùng kín của anh, em có thể vượt qua được màn dạo đầu,

Một bạn đọc giấu tên

Mỗi lần người chồng “thụ phấn”, anh ấy tặng vợ mình khoảng 1,5 - 5ml tinh dịch, chứa hàng trăm triệu tinh trùng, lượng tinh trùng này chỉ chiếm khoảng 1% trong tổng thể. Tinh dịch chủ yếu là protein, nước, muối, đường và cholesterol, cho phép tinh trùng di chuyển và sống khỏe mạnh. Những chất ấy đều bắt nguồn từ những gì cơ thể “nạp” vào, do đó những gì bạn bày lên bàn ăn cho anh ấy sẽ đóng vai trò lớn đối với màu sắc, chất lượng và mùi vị “nước cốt”. Bạn có thể giúp chồng cải thiện mùi vị, màu sắc và kết cấu của tinh dịch bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt.

Tránh cà phê đặc, rượu và thuốc lá: Các chất độc trong cơ thể được thải ra ngoài thông qua hơi thở, nước tiểu, mồ hôi, phân và thậm chí qua xuất tinh. Chúng có thể làm biến mùi vị tinh dịch theo hướng tiêu cực, khiến nó mặn hơn hoặc hơi đắng. Tránh hấp thụ những chất độc này là bước đầu tiên để tinh dịch bớt nặng mùi.

Ăn uống lành mạnh và tự nhiên: Bữa ăn với protein, chất xơ và rau quả là cách tốt nhất để cải thiện mùi vị của tinh dịch. Các loại trái cây tươi bao gồm táo, anh đào, lê, nho, đặc biệt là dứa thực sự tạo ra hương vị cho tinh dịch. Nước ép trái cây cũng có tác dụng tương tự và thuận tiện hơn so với ăn trái cây nguyên. Các loại rau cần tây, các loại rau thơm (húng quế, ngò) cũng giúp ích cho tinh dịch.

Tránh ăn các loại rau sinh ra khí (bông cải xanh, bắp cải và xúp lơ) vì chúng làm cho tinh dịch có mùi ngai ngái. Các chất bảo quản cho món khoai tây chiên, bánh kẹo và thực phẩm đông lạnh cũng có thể làm cho tinh dịch có vị đắng.

Uống nhiều nước để giữ cho cơ thể thải độc tố và không bị mất nước.

Hoạt động thể chất: Tập thể dục là một phần quan trọng trong sức khỏe tình dục và sức khỏe tổng quát của đôi bạn, đồng thời góp phần trong việc quyết định mùi vị của tinh dịch. Quan hệ tình dục thường xuyên khiến tinh trùng và tinh dịch luôn được “làm mới” liên tục.

 ThS-BS LAN HẢI