Với 4 món khá thanh nhẹ mà dân dã và dễ ăn, thực đơn cơm tối lần này sẽ giúp bạn giải quyết bài toán đi chợ hàng ngày một cách hiệu quả!
1. Cá kho lá tràCách kho cá với lá trà là một trong những cách kho cá được nhiều người yêu thích bởi tính tiện dụng, đơn giản trong khâu chuẩn bị nguyên liệu mà cá kho xong lại thơm ngon, không bị tanh.
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!
Nếu bạn có nhiều thời gian và kho được lâu (khoảng 6 tiếng) thì thậm chí xương cá cũng mềm và ăn bùi bùi rất ngon đấy!
2. Canh ngao nấu bắp cảiCanh ngao bắp cải có vị chua nhẹ của dưa chuột muối, vị giòn của bắp cải, vị ngọt của ngao, là món canh mát lành dinh dưỡng rất hợp để giúp bạn cùng gia đình giải ngán sau những món ăn nhiều đạm trong thực đơn.
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!
Những ai ăn kiêng thậm chí chỉ cần tô canh ngao bắp cải nóng hổi cũng đủ cho bữa tối rồi đấy nhé!
3. Chả cá xào rau Món chả cá chiên quen thuộc có thể khiến bạn cảm thấy ngán ngấy bởi có nhiều dầu mỡ, khô khốc vì thiếu rau xanh, vì vậy món chả cá xào rau củ sẽ là món ăn lý tưởng cân bằng dinh dưỡng cho cả nhà mà vẫn đảm bảo về độ ngon miệng đấy!
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!
4. Bắp cải muối chuaMón bắp cải muối chua rất dễ ăn vì có thể dùng kèm với thịt kho, cá kho, có thể nấu thành canh chua hoặc ăn kèm bánh mì kẹp thịt vào buổi sáng...
Bấm vào hình để tham khảo cách làm bạn nhé!
Cách làm khá dễ dàng mà lại mau được ăn, các bạn hãy tự làm 1 hũ bắp cải chua bé xinh cho cả nhà nào!
Đánh giá:
Khẩu phần: 3- 4 người lớn Số tiền: 104,000đ
|
Đi chợ:
800g cá nục: 40,000đ 200g chả cá: 26,000đ 0.5kg ngao: 10,000đ 1/2 cái bắp cải: 8,000đ 2 củ cà rốt, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 1/2 trái ớt chuông xanh, 3 trái dưa chuột muối: 10,000đ Tỏi, chè tươi, mè rang, dầu ăn, đường, muối, giấm, nước mắm, dầu hào: 5,000đ 200ml nước mía: 5,000đ
|
|