7 cách giảm cân nhanh

PNO - Có rất nhiều chị em phụ nữ tăng cân trong mùa đông, và khi mùa hè đến gần, họ phải cố gắng tìm một số cách đơn giản và hiệu quả để có thể mặc được những kiểu áo tắm dù kín hay hở.

1. Vạch ra kế hoạch cụ thể

Sẽ không có vấn đề gì nếu như bạn đặt mục tiêu cũng như kế hoạch cho cuộc sống của mình và chắc chắn là bạn sẽ lên kế hoạch cụ thể để đạt được kết quả bạn mong muốn. Nếu bạn làm việc một cách tự nhiên mà không có kế hoạch, nỗ lực của bạn sẽ không bao giờ thành công. Đó là lý do tại sao bạn nên thiết lập một kế hoạch cho mỗi tuần và viết tất cả các bước cần thiết mà bạn mong muốn đạt được lên giấy. Với cách này, sẽ tạo cho bạn một nếp sống lành mạnh hơn.

2. Tập thể dục thường xuyên

Một khi đã quyết định giảm cân, bạn nên cố gắng tập thể dục thể thao hoặc tham gia các hoạt động thể chất để có một sức khỏe tốt cũng như thân hình săn chắc, nếu không nỗ lực thì hy vọng giảm cân của bạn chỉ đến trong mơ thôi. Để thành công, bạn phải tập thể dục không ít hơn 5 lần một tuần và phải có những phương pháp tập đúng cách. Đi đến phòng tập thể dục gần nhất hoặc chỉ đơn giản là chạy mỗi buổi sáng tại công viên cạnh nhà, chúng chắc chắn sẽ đóng góp lớn cho sức khỏe của bạn.

3. Thoát khỏi những thực phẩm không lành mạnh

Nếu bạn biết có những thức ăn ngon đựng trong tủ lạnh của bạn, bạn sẽ bị cám dỗ. Nếu những thực phẩm này chứa lượng calo cao, nó có thể gây hại cho vòng eo của bạn. Vì vậy, cách tốt nhất là dọn sạch tủ lạnh của bạn hay hiệu quả hơn là mua những thực phẩm tốt cho sức khỏe và ít calo như trái cây và rau quả, uống nước hoặc trà (nếu bạn muốn giảm cân nhanh hơn) thay cho nước ngọt có gas. 

Việc sử dụng một số thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiện đang là xu thế chung của cộng đồng. Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên khi thấy mình có thể giảm cân nhanh chóng chỉ đơn giản bằng việc sử dụng viên giảm cân kết hợp được chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp.

Sản phẩm giảm cân SUPERIOR FAT BURNER là thảo dược được ưa chuộng tại Hoa Kỳ. Với chiết xuất từ trái bưởi kết hợp với tinh chất nấm Linh Chi và Trà Xanh, sản phẩm hỗ trợ làm đẹp da và làm thon gọn, săn chắc cơ thể, làm giảm cân hoàn toàn tự nhiên, không có bất cứ phản ứng phụ nào.

Tác dụng của SUPERIOR FAT BURNER:

- Sản phẩm giúp bạn giảm cân nhanh3/12kg/tháng, hiệu quả và an toàn, không có tác dụng phụ, không bị choáng váng, xây xẩm mặt mày, không gây tiêu chảy.

- Giúp làm làn da tươi trẻ, mịn màng, không bị khô, nhăn sau quá trình giảm cân.

- Không bị phụ thuộc vào thuốc sau khi sử dụng thuốc, đặc biệt không tăng cân  trở lại sau khi ngưng sử dụng.

Giấy XNQC: 1591/2013/XNQC-ATTP

Sản phẩm dùng tốt cho cả nam và nữ.

Khuyến mãi đặc biêt:

- Mua 1 hộp Superior Fat Burner trị giá 1.800.000đ được tặng 1 gel tan mỡ hoặc 1 hộp trà giảm cân hay 1 cây mascara cao cấp.

Hãy liên hệ trực tiếp với công ty chúng tôi để được tư vấn và giao hàng nhanh chóng, miễn phí, an toàn, kín đáo trên toàn quốc:

Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe & Sắc Đẹp KIVI.VN

206 Nguyễn Văn Lượng, F17, Gò Vấp

ĐT: (08) 665 28 144 - 0933.950.577 (Dược sỹ Tuyến)

0973.820.820 (Dr. Michael Nguyen ) - 0902.037.057 (Ms.Thanh)

Web: Http://2day.com.vn hoặc Http://kivi.vn

Tân Châu