Bất ngờ với những hành vi tưởng là tật xấu hóa ra lại tốt cho bạn

Với những khám phá khoa học bất ngờ này, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ của mình về các thói quen xấu vốn bị chê cười từ trước đến nay.

Cắn móng tay, ăn quà vặt, lười tắm… thường được coi là các thói hư tật xấu hay bị “kì thị”, thế nhưng trái ngược với suy nghĩ thông thường, có những hành vi được cho là xấu nhưng thực ra lại có những mặt tích cực của nó. Bạn sẽ thay đổi hẳn cách nhìn của mình từ trước đến nay nếu biết rằng một vài trong số đó có thể đem lại nhiều lợi ích hơn bạn tưởng rất nhiều.

Dưới đây chính là 9 hành vi "xấu" đã được các nhà khoa học công nhận là không hoàn toàn xấu tí nào!

1. Cắn móng tay

Thói quen cắn móng tay chính ra lại tốt cho sức khỏe của con trẻ.

Mặc dù nghe có vẻ ghê đối với bạn và nhiều người, nhưng đó không hoàn toàn là điều tệ hại đâu. Trái lại, các vi khuẩn đi vào cơ thể, hệ miễn dịch sẽ có trách nhiệm sản sinh các tế bào miễn dịch. Theo các cuộc nghiên cứu mới đây, những đứa trẻ mà hay mút ngón tay hoặc cắn móng tay thì có hệ miễn dịch tốt hơn và ít mắc các bệnh dị ứng khi lớn lên.

2. Nói dối

Nói dối trong một vài trường hợp chính là một phần của giao tiếp hằng ngày.

Chúng ta vẫn cho rằng nói dối là điều xấu và các bậc phụ huynh vẫn thường dạy dỗ con cái ngay từ khi còn nhỏ không được phép gian dối và phải luôn luôn chân thật. Dù vậy, một chút nói dối sẽ không gây hại gì cho bạn đâu, ngược lại, bạn có lẽ sẽ chẳng có thêm bạn nếu lúc nào cũng nói ra sự thật. 

Theo thống kê, người ta nói dối trước người lạ ba lần trong một phút! Đó cũng giống như một “quy ước xã hội ngầm” vậy: người khác luôn hi vọng bạn sẽ luôn tỏ ra tốt bụng và không nói thẳng vào mặt họ nếu họ hỏi ý kiến của bạn về kiểu tóc hoặc quần áo mới mà bạn thấy không được đẹp cho lắm.

3. Ăn quà vặt

Để có sức khỏe tốt, không có nghĩ là bạn không được phép ăn những món ăn vặt khoái khẩu.

Bạn có thể thử ăn kiêng khem trong một thời gian dài, nhưng chắc chắn đến một thời điểm nào đó bạn sẽ thấy thèm ăn những đồ ăn vặt khoái khẩu mà trước đây bạn vẫn ăn thỏa thích. Tin mừng là, bạn không cần phải cảm thấy “tội lỗi” khi thấy thèm ăn những món không tốt cho sức khỏe như thế nữa! Thậm chí, bạn nên ăn những món như vậy. 

Các nhà chuyên gia dinh dưỡng đều đồng ý rằng luật 90/10 là đúng (90% đồ ăn mà bạn ăn vào nên là "tốt" và 10% là “không tốt"), vì những món ăn "không tốt" không những thúc đẩy hệ trao đổi chất của bạn mà chúng còn khiến bạn có tâm lý thoải mái hơn để ăn kiêng được hiệu quả hơn.

4. Táy máy chân tay

Bạn sốt ruột khi thấy người khác cứ táy máy chân tay? Hãy nhớ là đó có thể là hành vi có ích.

Phải rồi, đã bao nhiêu lần bạn chứng kiến các bậc phụ huynh thường phải nhắc nhở và quở mắng những đứa con hiếu động và không chịu ngồi yên một chỗ? Đối với nhiều người, việc gõ ngón tay, rung đùi hay các hành vi tương tự có thể là tật xấu nhưng thật ra, đó là hành động tự nhiên. 

Các chuyên gia còn tin rằng việc ngồi im một chỗ có thể gây hại cho bạn và lối sống ít vận động sẽ làm giảm tuổi thọ của chúng ta đi một vài năm. Bên cạnh đó, những đứa trẻ hay táy máy chân tay cũng có xu hướng phát triển năng lực trí tuệ nhanh hơn hẳn những đứa trẻ khác.

5. Lười tắm

Quan niệm "mỗi ngày phải tắm một lần" thực sự là sai lầm.

Thoạt nghe có vẻ ghê sợ, nhưng chớ nên nhầm lẫn việc tắm ít với việc không bao giờ tắm. Đúng là cảm giác sảng khoái và mùi hương cơ thể sạch sẽ thơm tho sau khi tắm xong có vẻ tuyệt, nhưng nếu bạn tắm mỗi ngày, bạn sẽ rửa trôi cả những chất dầu cần thiết được tiết ra từ da và tóc. 

Thậm chí chỉ nước nóng không thôi, không nói đến xà phòng, cũng đã có thể "đánh bay" mất một số loại vi khuẩn có lợi cũng như những chất cần thiết cho da bạn mà giúp da bạn luôn giữ được vẻ tuơi sáng và đàn hồi.

6. Chơi game

Chơi game thực ra có thể phát triển rất nhiều kỹ năng của bản thân.

Nhiều người tin rằng trò chơi điện tử có hại cho con trẻ và chúng làm “đục khoét tâm hồn” trẻ thơ. Ấy vậy mà nhiều cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng chơi trò chơi điện tử thực ra có mặt tốt của nó. 

Nếu bạn chơi điện tử ở mức điều độ, bạn sẽ cải thiện rất nhiều kỹ năng ví dụ như khả năng phối hợp tay và mắt, trí tưởng tượng không gian và thiết kế hình ảnh ba chiều. Bên cạnh đó, sức tập trung, nhận thức, khả năng phản xạ và khả năng nhận thức, tiếp thu cũng trở nên tốt hơn nhiều!

(Nguồn: Brainberries)