Những điều bố mẹ nên làm để xoa dịu trẻ bị tổn thương do bạo hành

Hầu hết những đứa trẻ bị bạo hành sẽ phục hồi tâm lý sau khoảng một vài tuần. Tuy nhiên, cũng có những trẻ sẽ phải mất thời gian lâu hơn. Vì điều này còn phụ thuộc vào môi trường, mức độ khắc nghiệt của việc trẻ bị bạo hành và khả năng hỗ trợ phục hồi của bố mẹ.

Việc can thiệp sớm để giúp đỡ trẻ vượt qua vấn đề là rất quan trọng. Càng can thiệp sớm thì càng tránh được những rủi ro đáng tiếc cho con. Bố mẹ chính là những người cận kề ở bên có thể giúp trẻ sớm vượt qua nỗi đau nhanh nhất.

Dưới đây là một vài bí quyết nhỏ giúp bố mẹ cùng con khắc phục nỗi đau bị bạo hành:

Việc phải chứng kiến và chịu đựng cảnh bạo lực là cú sốc rất lớn đối với tâm lý và thể chất của trẻ. Nếu vẫn tiếp tục để trẻ trong môi trường vừa diễn ra bạo lực thì chắc chắn nỗi sợ hãi sẽ lặp lại, nhân lên gấp bội và những tổn thương về tấm lý sẽ ngày càng chồng chất và nhiều hơn. Cách tốt nhất là nhanh chóng cách ly con khỏi môi trường bạo lực. Đối với những trẻ nhỏ đang đi học, bố mẹ có thể cho con nghỉ, không học ở trường mầm non đó. Để con ở nhà chăm sóc một thời gian và xin đến trường khác học khi con đã dần ổn định.

Vết thương về tinh thần phức tạp hơn và cần thời gian để “chữa lành”. Tuy nhiên, những vết thương về thể chất bố mẹ có thể nhanh chóng khắc phục cho con. Sau khi phát hiện trẻ bị bạo hành, bố mẹ cần đưa con đến các cơ sở y tế để khám xét và nhận sự hỗ trợ của các y, bác sỹ. Những tổn hại về sức khỏe sẽ nhanh chóng được khắc phục và phục hồi dần dần.

Trẻ bị bạo hành chắc chắn cần được hỗ trợ điều trị tâm lý để giúp vượt qua vết thương lòng, nỗi sợ hãi, để có những suy nghĩ tích cực trong cuộc sống.

Sau trẻ bị bạo hành, bố mẹ nên xác định và giúp trẻ giải quyết cảm xúc của mình. Hãy giải thích cho trẻ về những gì đã xảy ra và cho trẻ biết:

- Bạn yêu trẻ.

- Nhấn mạnh sự việc vừa xảy ra không phải là lỗi của trẻ.

- Hứa bạn sẽ quan tâm tâm đến trẻ nhiều hơn.

- Khẳng định việc trẻ đang cảm thấy hoang mang, lo lắng là chấp nhận được và dần dần mọi cảm giác này sẽ biến mất.

Trẻ cần được lắng nghe để nói ra những lo lắng của mình. Đối với những trẻ chưa biết nói, bố mẹ có thể “lắng nghe” con bằng cách vỗ về, trấn an con. Cách tốt nhất để hàn gắn tổn thương của trẻ là tình yêu. Bố mẹ cần cho con thấy con được yêu thương và hãy thường xuyên ở bên con, ôm ấp con.

- Cho phép trẻ được khóc, được buồn.

- Hãy để cho trẻ có cơ hội để chia sẻ (nói, viết, vẽ...) về những cảm xúc của mình.

- Nếu trẻ thường xuyên gào khóc khó ngủ, hãy chú hơn đến con. Có thể bật đèn ánh sáng nhẹ và để con ngủ bên bố mẹ đến khi tinh thần ổn định.

- Cách tốt nhất để giải quyết những vấn đề về tâm lý là cho trẻ thấy được sự an toàn và được yêu thương.

-   Cố gắng duy trì những thói quen bình thường, ví dụ, đọc những câu chuyện trước khi đi ngủ, ăn tối cùng nhau, cùng nhau xem TV, đọc sách, tập thể dục, hoặc chơi trò chơi.

-  Giúp trẻ em cảm thấy có thể kiểm soát được cuộc sống của mình bằng cách cho trẻ lựa chọn thực phẩm trong bữa ăn, chọn ra quần áo, hoặc thực hiện một việc do chính trẻ quyết định.

- Kì vọng trẻ phải dũng cảm, bình tĩnh trở lại nhanh chóng.

- Bắt con kể về sự việc đã xảy ra khi chúng chưa sẵn sàng.

- Cáu giận với con khi con có những biểu hiện cảm xúc tiêu cực.