Bí quyết giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc trong suốt thai kỳ

Giấc ngủ ngon không chỉ giúp sức khoẻ của mẹ bầu được đảm bảo trong suốt thai kỳ mà còn hạn chế được những biến chứng nguy hiểm cho thai nhi.

Trong suốt thai kỳ, càng gần đến ngày sinh, các mẹ bầu càng cảm thấy khó ngủ, một số lưu ý nhỏ trong infographic mang thai dưới đây sẽ giúp mẹ bầu có được giấc ngủ ngon hơn.