Những hiện tượng kinh khủng này có thể xuất hiện khiến sức khỏe bàn chân của bạn thêm tồi tệ

Mỗi khi đi lại, chân là nơi dễ dàng có thể tiếp xúc với vi khuẩn gây bệnh. Nếu không vệ sinh thường xuyên, bạn có thể gặp phải những vấn đề khá nghiêm trọng liên quan đến sức khỏe bàn chân.

Brian Fullem, chuyên gia chữa bệnh ở chân kiêm tác giả của cuốn The Runner's Guide to Healthy Feet and Ankles cho biết, bạn đừng quá lo lắng vì hầu hết các vấn đề liên quan đến sức khỏe bàn chân đều có thể chữa trị được. Dưới đây là một vài hiện tượng có thể xảy ra với đôi chân của bạn:

Bạn đừng quá lo lắng vì hầu hết các vấn đề liên quan đến sức khỏe bàn chân đều có thể chữa trị được.

Da phát triển trùm lên ngón chân

Móng chọc thịt là hiện tượng da phát triển bất thường ở các góc của ngón chân, dẫn tới hiện tượng sưng đỏ và đau đớn. Theo chuyên gia Fullem, móng chọc thịt xuất phát từ hai nguyên do: cắt móng chân không đúng cách và phát triển tự nhiên.

Để tránh tự bản thân gây nên tình trạng này, bạn cần cắt móng chân gần theo đường vòng tròn và không cắt vào cả góc của móng. Gờ sắc nhọn còn lại sau khi cắt sẽ phát triển, chạm đến da sau một tuần tới một tháng. Đây là nơi chứa nhiều vi khuẩn gây viêm nhiễm ở chân.

Nếu hiện tượng này mới xuất hiện, bạn hãy ngâm chân bằng nước muối nóng trong khoảng 10 phút. Hơn nữa, bạn cũng nên bôi thuốc mỡ hai lần một ngày. Nếu tình trạng móng chọc thịt tái diễn thường xuyên, hãy đến gặp các chuyên gia để được tư vấn. Họ có thể giúp bạn loại bỏ một phần móng mọc thừa mãi mãi bằng liệu pháp đặc biệt. Chúng sẽ ngăn chặn tế bào móng chân mọc lại bằng một loại hợp chất hóa học. Dù có thể gây đau đớn và chảy máu, nếu thành công, bạn sẽ không phải lo tới tình trạng móng chọc thịt nữa.

Móng chọc thịt là hiện tượng da phát triển bất thường ở các góc của ngón chân, dẫn tới hiện tượng sưng đỏ và đau đớn.

Móng chân dày lên

Dấu hiệu của tình trạng nấm móng là móng chân phát triển rất dày, dẫn tới đau đớn. Loại nấm gây nên hiện tượng này có thể xuất hiện khi bạn gặp phải các chấn thương do đi giày. Ngoài ra, chúng cũng thường xuyên trú ngụ trong vật dụng dùng để đi lại này.

Dù vậy, nấm chân lại không gây hại cho sức khỏe và không ảnh hưởng tới các bộ phận khác trên cơ thể. Koushik Shaw, dược sĩ kiêm nhà sáng lập Viện nghiên cứu Austin Urology cho biết, bạn không nên quá lo lắng vì cứ 6-9 tháng móng chân lại thay mới một lần. Tuy nhiên, móng chân mới mọc cũng có thể bị viêm nấm. Vì vậy, bạn nên phun thuốc chống nấm vào giày để ngăn chặn chúng tấn công trở lại.

Bạn cũng có thể lựa chọn sử dụng thuốc chống nấm lamisil vì chúng rẻ hơn nhiều so với loại thuốc khác. Tuy nhiên, chuyên gia Fullen khuyến cáo, dù có hiệu quả cao (lên đến 70%), chúng sẽ ảnh hưởng tới gan. Nếu có điều kiện bạn có thể áp dụng biện pháp điều trị bằng laser.

Dấu hiệu của tình trạng nấm móng là móng chân phát triển rất dày, dẫn tới đau đớn.

Móng chân đen

Hiện tượng này thường bắt gặp ở những vận động viên, diễn viên múa và người thường xuyên chạy nhảy. Móng chân của họ thường bị kẹt ở trong giày, từ đó gây nên những vết phồng rộp dưới móng chân. Đây chính là nguyên nhân dẫn tới hiện tượng móng chân đen.

Nếu da nổi bóng nước ở đầu móng, bạn cần tiệt trùng chân và trọc vỡ những bong bóng đó. Hành động này sẽ giúp làm dịu cơn đau. Nếu không thể tự giải quyết, bạn hãy đến gặp các chuyên gia.

Khi móng đen rụng, sử dụng thuốc mỡ kháng sinh sẽ giúp bạn ngăn chặn vi khuẩn phát triển. Ngâm chân bằng nước muối nóng cũng là biện pháp hiệu quả để tiêu diệt các tác nhân gây hại cho chân. Bạn có thể phải mất từ 6-9 tháng để móng có thể mọc lại bình thường. Ngoài ra, hãy nói chuyện với bác sĩ nếu tình trạng này kéo dài và gây đau đớn thêm. Theo tiến sĩ Randy Simon, nhà dược sĩ tại Trung tâm nghiên cứu Montclair Summit, New Jersey, đây có thể là dấu hiệu của một loại bệnh nhiễm trùng mà bạn cần uống thuốc kháng sinh để điều trị.

Nếu da nổi bóng nước ở đầu móng, bạn cần tiệt trùng chân và trọc vỡ những bong bóng đó.

Vết lạ xuất hiện trên chân

Hiện tượng này là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị mụn cóc ở chân. Loại mụn này cũng không khác gì loại mụn mọc trên các bộ phận khác trên cơ thể.

Vi khuẩn verrca vulgaris là nguyên nhân gây nên mụn cóc. Janet Choi, bác sĩ tại trung tâm y khoa Colorado (Mỹ) cho biết, tình trạng này có thể phát triển và lan rộng đến nhiều bộ phận khác của cơ thể, tạo nên hiện tượng Koebner. Giống cảm lạnh, bạn sẽ dễ dàng bị lây nhiễm nếu tiếp xúc với người có vi khuẩn mụn cóc.

Thật không may, phần lớn mụn cóc đều không thể điều trị bằng thuốc OTC. Ở Mỹ, hầu hết các loại thuốc trị mụn được bán tự do (không dưới sự giám sát của chuyên gia) và sở hữu nồng độ axit salicylic thấp. Chúng không có hiệu quả để loại bỏ toàn bộ mụn cóc. Tuy nhiên, các bác sĩ có thể giúp bạn bằng cách đưa ra một vài phương pháp điều trị như tiêm thuốc hoặc kê đơn.

Vi khuẩn verrca vulgaris là nguyên nhân gây nên mụn cóc.

Nứt và chảy máu chân

Đây là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị nấm da chân. Hiện tượng này thường xuất hiện ở những vận động viên điền kinh. Chúng gây đỏ, bỏng rộp, chảy máu lòng bàng chân. Nấm da chân dựa trên ba yếu tố này để có thể phát triển trên da: độ sáng, nhiệt độ và độ ẩm.

May mắn thay, bạn có thể sử dụng kem chống nấm một hoặc hai lần mỗi ngày để trị chứng này. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh để chân tiếp xúc với nơi có độ ẩm cao. Ketan Shah, chuyên khoa tại Trung tâm Y tế Saddleback Memorial ở Laguna Hills, California đề nghị, phun thuốc chống chảy mồ hôi lên bàn chân và luôn luôn lau khô chân trước khi đi giày dép. Lựa chọn giày làm bằng các loại vải Coolmax cũng giúp ngăn ngừa nấm tấn công tới chân.

(Nguồn: Pre)