Sức khỏe

Mẹ một con giảm gần 48kg một cách ngoạn mục để "dằn mặt tình địch"

Ông chồng bội bạc và cô bồ nhí ngấm ngầm chế giễu thân hình mập mạp, nặng gần 100kg của Betsy Ayala. Và cô đã giảm cân vô cùng ngoạn mục như thế này.

Bị phản bội đã là chuyện cực kỳ tồi tệ. Và còn tồi tệ hơn thế nếu bạn phát hiện ra, chồng mình và cô bồ của anh ta đang lén cười vào mặt bạn. Đó chính xác là những gì đã xảy ra với Betsy Ayala (hiện đang sống tại Houston, Texas (Mỹ).). Không những thế, khi phát hiện chồng ngoại tình cũng là lúc Ayala biết, mình vừa mới mang thai.

Chỉ vài tháng sau khi sinh con, Ayala đọc được những tin nhắn trên điện thoại của chồng với cô bồ nhí. Họ lấy chuyện cân nặng của cô ra làm trò giễu nhại.

Mẹ một con giảm gần 48kg một cách ngoạn mục để dằn mặt tình địch - Ảnh 1.

Ayala quyết tâm giảm cân sau khi biết chồng và bồ nhí chế giễu cân nặng của mình.

"Tôi đã yêu và ở bên anh ta từ năm 17 tuổi. Tôi đã dâng hiến rất nhiều cho mối quan hệ này", người phụ nữ 34 tuổi bộc bạch. "Tôi đã rất sốc. Trong một vài tin nhắn đọc được, anh ta và cô bồ gọi tôi là "con bò" và "mụ mập", coi tôi như cỏ rác. Cả thế giới của tôi như sụp đổ.

Tôi không biết phải làm gì với bản thân mình lúc đó. Tôi vẫn nặng gần 100kg thời điểm ấy, có một bé gái 6 tháng tuổi và mọi thứ mà tôi nỗ lực bỗng nhiên biến mất".

Có nhiều cách để phản ứng trước một cuộc chia tay và rất nhiều người chọn cách phải giảm cân để bản thân xinh đẹp hơn. Đây cũng chính xác là lựa chọn của Ayala, nhưng theo một cách hoành tráng hơn nhiều – cô giảm tới gần 48kg.

Trước đó, Ayala đã nhiều lần cố gắng giảm cân nhưng những tin nhắn châm chọc giữa chồng với bồ nhí mang đến động lực mạnh mẽ để cô quyết tâm giảm cân một cách vô cùng nghiêm túc. Bằng những thay đổi nhỏ như loại bỏ đồ ăn vặt chứa đường, đăng ký lớp học zumba và tập luyện với chị gái mình, Ayala đã giảm cân đáng kể trong vòng 2 năm. Trên thực tế, cô thậm chí còn cảm thấy biết ơn vì những gì đã xảy ra vì chúng giúp cô có động lực mình cần.

Mẹ một con giảm gần 48kg một cách ngoạn mục để dằn mặt tình địch - Ảnh 2.

Trước đó, Ayala đã nhiều lần cố gắng giảm cân nhưng những tin nhắn châm chọc giữa chồng với bồ nhí mang đến động lực mạnh mẽ để cô quyết tâm cao độ.

"Giờ đây, tôi thành thực cảm nhận thấy, việc anh ta đã làm với tôi là một phước lành bởi vì nếu không, tôi sẽ mãi mãi là tôi như vậy. Trong suốt cuộc đời mình, tôi đã cầu nguyện để thay đổi và những lời cầu nguyện của tôi đã được hồi đáp, chỉ là không theo cái cách tôi có thể mường tượng ra. Nhưng tôi đã có cơ hội thứ hai để làm lại từ đầu và tôi cảm thấy biết ơn vì điều đó".

Thái độ của Ayala đối với việc tập luyện thể dục thể thao cũng nhờ đó mà thay đổi. "Tôi đã khóc mỗi một buổi tập và rồi quyết định, tôi sẽ không thể gục ngã, tôi phải thay đổi, vì tôi và con gái tôi. Tôi muốn con tự hào vì có một người mẹ như tôi và tôi luôn muốn làm gương cho con".

Khi còn nhỏ, Ayala đã không hề thích tập luyện. Nhưng cô thực sự hi vọng sẽ truyền được tình yêu giữ gìn cơ thể cân đối, khoẻ mạnh cho con gái mình. "Tôi đã luôn là một đứa trẻ mập mạp", Aya nhớ lại. "Tôi chưa bao giờ chơi thể thao hay muốn tham gia một hoạt động thể chất nào đó, bởi vì tôi thừa cân. Tôi thực sự đã bị bắt nạt ở trường. Với tôi, ăn uống như một liều thuốc cho bản thân vậy".

Mẹ một con giảm gần 48kg một cách ngoạn mục để dằn mặt tình địch - Ảnh 3.

Hiện tại, Ayala có tới 72.000 lượt theo dõi trên Instagram.

Hiện tại, Ayala có tới 72.000 lượt theo dõi trên Instagram – nơi cô chia sẻ hành trình giảm cân đáng ngưỡng mộ của mình. "Tôi là một con người hoàn toàn khác, cả bên trong lẫn bên ngoài, bởi vì cách nhìn của tôi về mọi thứ xung quanh. Tôi đã luôn rất tiêu cực và tự đặt gánh nặng lên vai mình bởi vì tôi không hạnh phúc với con người tôi. Giờ thì tôi đã vui vẻ hơn, hạnh phúc hơn, tự tin hơn và quan trọng hơn hết thảy, tôi đã có cái nhìn tích cực hơn nhiều".

(Nguồn: Independent)

aFamily

giảm cân, động lực giảm cân, giảm cân sau sinh, dằn mặt tình địch, bí quyết giảm cân


      © 2021 FAP
        626,305       26