Sức khỏe
Đây là những "công thức" kết hợp thực phẩm "chuẩn không cần chỉnh" tốt cho sức khỏe
Có những thực phẩm khi kết hợp cùng nhau sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn.
Cà chua và húng quế, rượu vang và pho mát, dưa và giăm bông prosciutto... là những cặp đôi thực phẩm nên kết hợp với nhau để đem lại lợi ích cho cơ thể cũng như sức khỏe. Khi những thực phẩm này kết hợp cùng nhau, chúng sẽ giúp cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và khoáng chất hiệu quả hơn.
Chuyên trang Bright Side đã làm một số nghiên cứu và biên soạn một danh sách các thức ăn nên kết hợp với nhau để cung cấp cho bạn những lợi ích sức khỏe tuyệt vời như dưới đây:
Những cặp đôi trong sự kết hợp thực phẩm cực kì tốt cho sức khỏe:
(Nguồn: Brightside)
aFamily
kết hợp thực phẩm, ăn uống lành mạnh, chế độ ăn uống lành mạnh