Những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng gây vô sinh ở nữ giới

Nhiều thói quen không chỉ tàn phá nhan sắc, sức khỏe của phụ nữ mà còn tiềm ẩn nguy cơ gây vô sinh, hiếm muộn.

Không ít phụ nữ kết hôn đã nhiều năm mà vẫn không thể mang bầu mà không tìm ra nguyên nhân chính xác. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, trong thực tế một số thói quen tưởng như vô thưởng, vô phạt nhưng đã âm thầm tước đi khả năng làm mẹ ở nhiều phụ nữ.

Nếu không muốn sức khỏe sinh sản của mình gặp phải bất cứ vấn đề nào, chị em phụ nữ hãy tránh xa 6 thói quen dưới đây:

Thức khuya gây béo phì và vô sinh

Thức khuya khiến lượng mỡ thừa trong cơ thể chị em tăng lên nhanh chóng gây nên tình trạng béo phì. Chất béo khi lắng đọng nhiều ở bụng sẽ làm tăng lượng kích thích tố nam androgen, ngăn chặn quá trình phát triển của các nang trứng, gây rối loạn buồng trứng, ảnh hưởng đến chất lượng trứng…

Do vậy, các chị em “cú đêm” không chỉ mệt mỏi, vóc dáng không thon gọn, da xấu mà khả năng thụ thai thành công còn rất thấp.

Ăn uống tùy tiện theo sở thích

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, phụ nữ nghiện đồ ngọt, bia rượu, tiêu thụ quá nhiều đồ uống chứa cafein như cafe, trà… không chỉ bị mắc các chứng bệnh rối loạn tim mạch, căng thẳng thần kinh, ảnh hưởng đến da dẻ, vóc dáng mà còn có nguy cơ bị hiếm muộn, vô sinh.

Do vậy, hãy hình thành cho mình một thói quen ăn uống khoa học, lành mạnh, tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, ăn một lượng thịt, cá, trứng, sữa vừa đủ với nhu cầu của cơ thể để đảm bảo mọi cơ quan trong cơ thể đều hoạt động tốt.

Giảm cân quá mức

Ép bản thân ăn uống kham khổ trong một thời gian dài để giảm cân có thể đẩy cơ thể vào tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng. Khi cơ thể bị mất cân bằng dinh dưỡng sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn nội tiết, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, trầm trọng hơn là dừng khả năng rụng trứng.

Lạm dụng viên tránh thai khẩn cấp

Nhiều cô gái vẫn mách nhau trị mụn bằng cách sử dụng thuốc tránh thai khẩn cấp mà không hề biết rằng việc này ảnh hưởng đến khả năng làm mẹ của chính mình. Lạm dụng thuốc tránh thai trong khoảng thời gian dài khiến buồng trứng bị ảnh hưởng nghiêm trọng, ngăn cản quá trình thụ tinh sau này.

Nhịn đi tiểu

Cơ quan sinh dục nữ nằm ngay sau bàng quang trong vùng xương chậu. Nếu chị em nhịn đi tiểu lâu sẽ khiến bàng quang bị phình ra vì tích trữ nhiều nước và chèn ép vào tử cung, làm cho tử cung đổ về sau. Lâu ngày, tử cung ngả luôn về sau mà không trở lại vị trí cũ nữa khiến phụ nữ khó thụ thai thành công.

Vệ sinh vùng kín không đúng cách

Lười vệ sinh hoặc vệ sinh vùng kín không đúng cách gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho chị em phụ nữ.

Nhiều người có thói quen dùng vòi hoa sen xối thẳng vào vùng kín vô tình đẩy ngược vi khuẩn vào phía tử cung khiến tử cung bị viêm loét, tắc ống dẫn trứng dẫn tới vô sinh.

Nhiều phụ nữ lại dùng sữa tắm, xà phòng hoặc chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín do tin rằng những dung dịch này có khả năng diệt khuẩn. Tuy nhiên đây thực sự là một sai lầm. Những sản phẩm này có chứa kiềm làm thay đổi độ pH trong âm đạo khiến chị em dễ mắc phải các bệnh phụ khoa. Những bệnh này nếu điều trị muộn có thể để lại những di chứng như teo hẹp vòi trứng, gây vô sinh hoặc thai ngoài tử cung...

Để tránh xa các bệnh phụ khoa, các chuyên gia khuyên chị em phụ nữ cần phải vệ sinh vùng kín hàng ngày, đúng cách, nên lựa chọn sản phẩm vệ sinh phụ nữ có thành phần tự nhiên, an toàn giúp vùng kín thoáng sạch, giảm ngứa, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa... Vệ sinh vùng kín bằng dung dịch thảo dược vừa đảm bảo an toàn, vừa giúp phụ nữ giữ gìn khả năng làm mẹ của chính mình.