Đừng quên chăm sóc da sau Tết

Đừng ngạc nhiên nếu như sau dịp Tết da bạn bỗng xấu đi trông thấy. Bởi nguyên chính là do thói quen ăn uống thay đổi như nhiều đồ chiên rán, ngọt hoặc nhiều đạm sẽ khiến làn da nhanh xuống cấp và đẩy nhanh quá trình lão hoá. Hãy bỏ túi những nguyên tắc sau để sớm lấy lại làn da đẹp vốn có.

1. Uống nhiều nước

Da được tạo thành từ khoảng 20% nước và chúng thường bị hao hụt thông trong suốt cả ngày. Nếu không bổ sung lượng nước mất đi kịp thời cho làn da thì sẽ rất dễ gây ra nếp nhăn, khô và chùng da.

Uống nước đầy đủ giúp da căng mịn hơn

Do vậy, uống nhiều nước chính là cách dưỡng da từ bên trong giúp cơ thể bạn luôn được cung cấp một lượng nước đầy đủ. Khi da được cung cấp nước đầy đủ thì da mới mịn màng, tươi đẹp. Nếu bạn có thói quen uống nước 1,5 lít/mỗi ngày thì sau Tết cần tăng liều lượng thành 2-2,5 lít/mỗi ngày.

2. Ăn nhạt hơn

Ăn nhiều muối không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, gây ra nhiều loại bệnh tật nguy hiểm như huyết áp cao, đột quỵ ... Mà còn là tác nhân đẩy nhanh tốc độ lão hóa da. Vì khi lượng muối trong cơ thể cao sẽ góp phần phá hủy collagen, gây mất nước và khiến cơ mặt lỏng, sệ, vết phù thũng tạo thành những điểm phồng lồi, lõm không đều trên bề mặt da.

Hãy dừng việc ăn thức ăn nhiều muối để cứu làn da ngay từ bây giờ

Vì vậy, những phụ nữ có sở thích ăn các món mặn cần phanh lại và đổi sang các món luộc, hấp, xào nhạt…. Bạn nên ăn ít muối hơn một chút để có một khuôn mặt thanh thoát và tươi trẻ hơn trong những ngày Tết.

3. Dùng dầu thực vật

Một số axit béo trong dầu thực vật giúp bảo vệ và kích thích sự tái tạo tế bào da. Ngoài ra, một số axit đóng vai trò làm chất bôi trơn, đồng thời hạn chế sự thoát nước trên bề mặt nên ngăn chặn da bị khô. Lợi ích trên là nhờ sự có mặt của vitamin E trong dầu ăn. Để da mềm mại nhất, hãy thường xuyên “đổi khẩu vị”: dầu nành đến dầu ôliu rồi dầu hạt cải…

Dầu ôliu có chứa nhiều hoạt chất chống ôxi hoá cực mạnh, giúp chống lão hoá làn da

4. Ăn thực phẩm mát

Hãy bổ sung thêm nhiều rau xanh và trái cây trong các bữa ăn nếu như bạn muốn sớm lấy lại làn da mềm mại.

Ngòai ra chỉ với chút ít thời gian, bạn cũng có thể tự chế ra các loại thức uống sinh tố đơn giản, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da, tiêu bớt mỡ thừa do ăn quá nhiều chất béo trong ngày Tết ví dụ sinh tố chanh sữa tươi, sinh tố chuối, xoài, sinh tố đu đủ, sữa chua, cà chua, củ đậu…

Củ đậu là thực phẩm làm đẹp da rất tốt và dễ kiếm ở nước ta

5. Bổ sung dưỡng chất cho da từ viên uống nhau thai cừu

Sau Tết da thường bị khô và xỉn màu nên việc sử dụng các viên uống bổ sung có tác dụng dưỡng ẩm và chống lão hoá là rất cần thiết. Hiện nay, các xu hướng làm đẹp từ nhau thai cừu đang được phụ nữ ngày càng tin tưởng bởi những tác dụng tích cực của nó cho làn da, trong đó viên uống Charmlux được coi là một cứu cánh cho phái đẹp. Ngoài chứa tinh chất Nhau thai cừu, Charmlux còn kết hợp với những chất chống lão hoá từ thiên nhiên như Dầu hạt nho, Dầu hoa anh thảo, Coenzym Q10 cùng các vitamin và khoáng chất…. từ đó giúp dưỡng da và chống lão hoá toàn diện nhờ 3 tác động đồng thời:

Tăng tái tạo tế bào da: Nhờ có chứa các yếu tố sinh trưởng tế bào như EGF, FGF có trong Nhau thai cừu. Theo nghiên cứu khoa học, yếu tố sinh trưởng tế bào biểu bì EGF có tác dụng thúc đẩy sự trao đổi chất và chu kỳ thay da, thúc đẩy sự di chuyển sắc tố melanin lên phía trên lớp biểu bì và loại bỏ nó, giúp làm mờ vết nám, tàn nhang. Yếu tố tăng trưởng nguyên bào sợi FGF, giúp kích hoạt sự tăng trưởng của tế bào nguyên bào sợi, giúp tái tạo collagen và elastin tự nhiên. Từ đó, Charmlux làm tăng tính đàn hồi cho da giúp làm mờ nếp nhăn, làm căng da, cải thiện tình trạng da chảy xệ.

Sự kết hợp 3 thành phần giúp làm đẹp da một cách toàn diện

Chống oxy hoá: Dầu hạt nho, Dầu hoa anh thảo, Coenzym Q10… có trong Charmlux đều được biết đến là những chất có tác dụng chống oxy hoá mạnh gấp hàng nghìn lần so với vitamin E. Nhờ đó, Charmlux sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường, ngăn chặn sự phá hủy các collagen và sợi elastin, duy trì độ đàn hồi và độ căng mịn của da. Ngoài ra, nó còn giúp chống lại những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra.

Nuôi dưỡng làn da khoẻ mạnh: Các thành phần trong nhau thai cừu Charmlux đều có tác dụng duy trì cấu trúc màng tế bào da và nuôi dưỡng các tế bào. Bên cạnh đó, Charmlux còn có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, thúc đẩy hoạt động của tế bào da, tổ chức lại các lớp da, giúp da đào thải độc tố và hấp thu tốt các thành phần dinh dưỡng, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.

Theo các chuyên gia da liễu, để làn da luôn khỏe mạnh và đẩy lùi được quá trình lão hóa, dùng Charmlux mỗi ngày 1 viên sau bữa ăn liên tục trong khoảng thời gian từ 2-3 tháng.