Khỏe mạnh và gắn kết khi vận động cùng nhau

Mỗi chuyến picnic và vận động cùng nhau vào dịp cuối tuần đã giúp cả nhà tôi có những giây phút gắn kết thật hạnh phúc.

Nhiều người hay nói khi ba mẹ lớn tuổi thì chúng ta nên chọn những nơi mang lại cảm giác thư giãn, hay các trò vận động nhẹ nhàng. Tuy nhiên, bản thân tôi lại cảm thấy khác. Cả nhà tôi đã lên kế hoạch đi trượt cát ở Phan Thiết vào cuối tuần. Nhiều người cứ ngỡ chỉ các bạn trẻ mới dám thử, nhưng không phải đâu nhé, ba mẹ lại rất hào hứng và chơi giỏi hơn cả mấy anh chị em tôi đó.

Ngồi trên chiếc thảm trượt và trượt từ trên cao xuống, một cảm giác thật là sảng khoái và dễ chịu làm sao. Ba mẹ nói cảm giác như trút hết những mệt mỏi trong lòng và thấy rất thú vị khi chơi trò vận động này. Hai cô em gái của tôi thì trượt xuống, rồi leo lên, lại còn thi trượt đua với nhau nữa. Cả nhà ai cũng cũng vận động hết mình, chơi hết ga luôn.

Tôi cùng chồng cũng trượt cùng nhau. Hai vợ chồng cứ như được trở về những ngày học cấp 3, chơi hết mình mà không cảm thấy mệt mỏi. Những lúc đi picnic và vận động cùng nhau như thế này thật là ý nghĩa, bởi đơn giản chúng tôi đã được cùng nhau trải nghiệm nhiều điều thú vị trong cuộc sống, rèn luyện sức khỏe. Hơn hết là cả gia đình tôi trở nên gắn kết và thấu hiểu lẫn nhau hơn.

Những chuyến picnic cùng nhau vào dịp cuối tuần đã giúp cả nhà tôi có thêm giây phút gắn kết thật hạnh phúc. Hy vọng gia đình chúng tôi sẽ có thật nhiều dịp hơn nữa để cùng nhau góp nhặt những khoảnh khắc đáng nhớ trong cuộc sống.

Phạm Thị Anh Đào