Bệnh viêm xoang và cách điều trị

PN - Theo các chuyên gia, viêm xoang là tình trạng viêm lớp niêm mạc lót trong một hoặc các xoang cạnh mũi. Các xoang này bao gồm xoang hàm (nằm sau xương gò má),

Phác đồ điều trị điển hình đối với bệnh viêm xoang có thể bao gồm thuốc kháng sinh theo toa, steroid, thuốc chống viêm, đối với một số trường hợp nặng có thể phải phẫu thuật. Bên cạnh đó, người bệnh có thể thực hiện một số phương pháp tự nhiên khác để hỗ trợ quá trình điều trị, như:

 1. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG

Khi bị viêm xoang, bạn cần thực hiện việc ăn uống điều độ, với thành phần chủ yếu là các loại ngũ cốc nguyên hạt, đậu, đậu lăng, rau luộc, xúp và các loại dầu ăn có ích. Tránh các loại thực phẩm có thể tạo chất nhầy trong mũi, như các sản phẩm chế biến từ bột mì, trứng, sô-cô-la, thức ăn chiên hoặc chế biến sẵn, đường và các sản phẩm chế biến từ sữa. Bên cạnh đó, bạn cần tuân thủ việc uống đủ nước, ít nhất tám ly nước (khoảng 2 lít) mỗi ngày.

 2. CÁC LOẠI THẢO DƯỢC

Việc bổ sung các loại thảo dược như ớt, tỏi, hành tây và cải ngựa (horseradish) trong chế độ ăn, được chứng minh có thể giúp đánh tan và loại bỏ chất nhờn dư thừa trong mũi do tình trạng viêm xoang tạo ra. Theo hướng dẫn của cuốn sách tự chăm sóc viêm xoang Prescription for Natural Cures, một bài thuốc giúp loại thải chất nhầy hiệu quả là bạn nên ăn một thìa nhỏ cải ngựa được nghiền nát trộn với nước cốt chanh.

 3. SÚC RỬA MŨI

Để tiến hành, bạn hãy hòa tan một muỗng cà phê muối với hai chén nước ấm trong bình neti (neti pot), rồi đổ nước muối từ vòi bình vào một bên lỗ mũi. Khi thực hiện, bạn cần nhớ nghiêng đầu sang một bên để nước muối có thể chảy từ lỗ mũi này qua lỗ mũi kia, không được nghiêng đầu ra sau hoặc ngước lên, vì như thế sẽ khiến nước chảy xuống cổ họng của bạn. Sau đó, bạn chuyển bình neti đổ nước muối sang lỗ mũi kia. Phương pháp này được đánh giá rất hiệu quả trong việc làm sạch các chất nhầy dư thừa, các mảnh mô nhỏ và làm ẩm hốc mũi. Trong trường hợp không có sẵn bình neti, bạn có thể sử dụng ống tiêm lớn để chứa nước muối rồi thực hiện tương tự.

 4. DẤM TÁO

Theo các chuyên gia, dấm táo có công dụng làm tan và loại bỏ các chất nhầy trong đường hô hấp, tạo thuận lợi cho quá trình hô hấp. Trong trường hợp có dấu hiệu bị viêm xoang, bạn nên hòa lẫn 1-2 muỗng cà phê dấm táo trong 1 lít nước cùng một muỗng cà phê mật ong, rồi uống ba lần một ngày và trong năm ngày.

 5. CHẤT CHIẾT XUẤT TỪ HẠT BƯỞI (GSE)

Chất GSE đã được biết đến có đặc tính kháng sinh tự nhiên mạnh mẽ, có tác dụng ức chế vi khuẩn, ký sinh trùng, vi khuẩn, virus và 30 loại nấm trong đó có nấm Candida. Trong trường hợp bị viêm xoang, bạn có thể sử dụng chất GSE như một loại thuốc để xịt mũi nhằm hỗ trợ thêm trong phác đồ điều trị bệnh.

NGUYỄN NIỆM

(Theo Care2)