Trại cai nghiện... điện thoại

PN - Bạn có bị ám ảnh cứ vài giây phải kiểm tra điện thoại (ĐT) cầm tay, hồi hộp đợi nghe tiếng bíp tin nhắn hay tiếng ping của một email mới?

Hiện nay, ĐT cầm tay là vật bất ly thân. Trung bình, mỗi người kiểm tra tin nhắn, cuộc gọi nhỡ, email, mạng xã hội 150 lần/ngày. Phân nửa chúng ta luôn cảm thấy bồn chồn khi bị tách rời khỏi ĐT cầm tay. Đây là hội chứng sợ bị bỏ rơi - FOMO (fear of missing out).

Báo cáo mới nhất của tổ chức quan sát giáo dục tại Anh cho thấy trung bình mỗi người dành đến chín giờ trên các mạng xã hội khác nhau, tăng hai giờ so với năm 2010. Chứng “nghiện” thiết bị công nghệ cũng ảnh hưởng đến trẻ em.

Các nghiên cứu cho thấy một nửa số người trong chúng ta dành thời gian cho thiết bị công nghệ nhiều hơn là để ngủ - Ảnh: Daily Mail

Trong hoàn cảnh này, các trại cai nghiện ĐT đã “trình làng” đầu tiên tại Mỹ. Những “con nghiện”, thường là những người không quen biết nhau, tập trung tại một địa điểm heo hút, ngồi thành vòng tròn và từng người một bỏ chiếc iPhone của mình vào một cái thùng màu đen. Nhiều người trẻ thành đạt chấp nhận trả tiền khi tham gia loại hình trại này, để buộc mình tách khỏi những chiếc ĐT thông minh, máy tính bảng và máy tính xách tay. Họ sẽ dần dần nói không với Facebook, khóa tài khoản Twitter và ngoảnh mặt với Google+.

Gần đây, xu hướng này lan truyền đến Vương quốc Anh. Sự ra đời của tổ chức Cuối tuần không kết nối (Unplugged Weekends) tại xứ Wales nhằm giúp cho thế hệ trẻ nghiện ĐT có cuộc sống cân bằng hơn. Tại đây, họ dậy sớm, tập yoga, thiền, nói chuyện chia sẻ kinh nghiệm... bị nghiện. Họ đi dạo trong khung cảnh thanh bình của vùng quê Beacons, thậm chí học cách cười thoải mái.

Vùng quê Beacons, nơi diễn ra Cuối tuần không kết nối - Ảnh: Alamy

Sự ra đời của trại Cuối tuần không kết nối rất bất ngờ khi Lucy Pearson, (26 tuổi) và Vikki Bates (28 tuổi) gặp nhau khi du lịch tại Sahara và bị cách ly hoàn toàn với thế giới bên ngoài do không có sóng ĐT. Lúc trở về, cả hai quyết định từ bỏ công việc tốt trong ngành quảng cáo và biến việc sống không ĐT thành hiện thực với nhiều người khác.

PHAN QUỲNH DAO (Theo Times, Daily Mail)