Để ánh sáng khi ngủ dễ gây béo phì ở phụ nữ

PNO - Kết quả một nghiên cứu mới, được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc Viện Nghiên cứu Ung thư Anh cho thấy, việc để quá nhiều

Mở đèn sáng khi ngủ có thể làm chị em béo phì. Ảnh internet

Theo đó, các nhà khoa học đã tiến hành theo dõi hơn 113.000 phụ nữ Anh, trong vòng 40 năm, nhằm xác định mối liên quan giữa tình trang béo phì và bệnh ung thư vú ở phụ nữ.

Kết quả nghiên cứu vừa được công bố trên Tạp chí American Journal of Epidemiology (Mỹ) chỉ ra rằng, việc cơ thể thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng khi ngủ vào ban đêm, làm tăng cả chỉ số khối cơ thể (BMI) và kích thước vòng eo trong số phụ nữ tham gia nghiên cứu.

Giáo sư Anthony Swerdlow, Viện Nghiên cứu Ung thư Anh, người chủ trì nghiên cứu, giải thích rằng quá trình trao đổi chất bị ảnh hưởng bởi nhịp điệu mang tính chu kỳ của cơ thể trong khi ngủ, có liên quan đến trạng thái ngủ, thức giấc và tiếp xúc với ánh sáng. Tất cả yếu tố này có thể góp phần làm tăng nguy cơ béo phì ở phụ nữ.

Nguyễn Niệm (Theo Topnews)